រូបមន្តដោយលីនដ្រារ័ត្ន | ការថតរូបដោយ Samantha Emmons នៅពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជម្រើសជាក់លាក់ចំពោះអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តវាជាការល្អបំផុតក្នុងការចៀសវាងការព្យាយាមបង្កើតរសជាតិដែលធ្លាប់ស្គាល់ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញគិតម្ហូបអាហារជាប្រភេទរបស់វា។ “នំផេនខេន” ទាំងនេះធ្វើដោយគ្មានធញ្ញជាតិរួមមានគ្រឿងផ្សំដែលមានជាតិស្អិតឬទឹកដោះគោធ្វើអ្វីៗទាំងអស់។ ខណៈពេលដែលពួកគេរក្សារាងពងក្រពើមូលដ្ឋានពងមាន់មូលដ្ឋានពងផ្តល់ឱ្យនំផេនខេនឱ្យកាន់តែច្រើននៃរសជាតិក្រៀមដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជានាវាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងប្រូតេអ៊ីនដើម្បីរុំជុំវិញអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តនៅពេលក្រោយ។ យើងរីករាយនឹងពួកគេនៅក្នុងជង់ធម្មតាដែលគ្របដណ្ដប់ដោយទឹកស៊ីរ៉ូ Maple សម្រាប់អាហារសម្រន់ចុងសប្តាហ៍។ ហើយយើងក៏ស្រឡាញ់ពួកគេផងដែរដែលបានបម្រើត្រជាក់និងរុំជុំវិញការបំពេញដែលមានសុខភាពល្អដូចជាប៊ឺអាល់ម៉ុនផ្លែឈើពពែឈីសឬផ្លែប័រដែលមានប្រូតេអ៊ីនដែលសំបូរទៅដោយអាហារប្រូតេអ៊ីនដែលសំបូរទៅដោយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃដូងនិងម្សៅអាល់ម៉ុងគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់ជាមួយគ្នាខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យពងក្លាយជាផ្កាយ។ ម្សៅអាល់ម៉ុងផ្តល់នូវវាយនភាពខណៈពេលម្សៅដូងធ្វើឱ្យពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ស្រពេចស្រពិល។ ដោយសារតែភាពស្ថិតស្ថេរដូចស៊ី។ ស៊ី។ ស៊ី។ ទុកឱ្យវាមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 5 អ៊ីញ។ ទោះបីជាអ្នកមិនត្រូវបានបង្ហាញពីរបបអាហារដែលគ្មានជាតិស្អិតសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តក៏ដោយក៏នំផេនខេនទាំងនេះគឺជាម្ហូបដែលអ្នករាល់គ្នាអាចរីករាយបាន។ ភាពងាយស្រួលនិងភាពឆ្អែតនៃរូបមន្តនេះធ្វើឱ្យមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យម្ដាយ – ឬសូម្បីតែអាហារពេលព្រឹកប្រចាំសប្តាហ៍។ គ្រឿងផ្សំ: ម្សៅដូងដូង 2 ស្លាបព្រា ⅓ម្សៅអាល់ម៉ុងពែង soda ដុតនំស្លាបព្រា ¼អំបិលស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ស៊ុតធំ ៗ នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ¼ទឹកដោះគោមិនធ្វើទឹកដោះគោ វ៉ានីឡា 1 ស្លាបព្រា ចេក 2 ផ្លែទំពាំងបាយជូរមួយដែលទុំហួសកំរិតសម្រាប់ថ្មនិងទុំមួយទុំមកកាត់នៅលើកំពូល ប្រេងអព្យាក្រឹត 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (សម្រាប់ចម្អិនអាហារ) yog ទឹកដោះគោជូរជាតិខ្លាញ់ទាប Wal Walnut ពែង, toasted និង […]