ខ្ញុំបានស្ថិតនៅក្នុង Hummus សើមេឃនៅថ្ងៃនេះប៉ុន្តែសូមចាប់ផ្តើមតាំងពីដំបូង …
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។
សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix
07:28
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12
នៅព្រឹកនេះវ៉ាន់ដែលមានក្បូរក្បាច់បានត្រលប់មកយកអ្នកធ្វើអត្តឃួក Sabra ទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃរបស់យើងនៅឯរោងចក្រ។
ខ្ញុំមិនប្រាកដថាត្រូវរំពឹងអ្វីទេប៉ុន្តែខ្ញុំមានអេកូឡូស៊ី (បរិភោគ hummus) ។
អាហារពេលព្រឹកត្រូវបានកំណត់សម្រាប់យើងពី Panera ។ ខ្ញុំបានអង្គុយដ៏ល្អបំផុតនៅពីមុខនំកុម្មង់នំប៉ុន្តែបានជ្រើសរើសចានអូវុលមួយដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលឆ្ងាញ់បំផុត។
ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញនូវហ្គូលឡាឡានិងទំពាំងបាយជូរជាច្រើនទៀតបន្ទាប់ពីនេះ
យើងបានញ៉ាំខណៈដែលបុគ្គលិក Sabra ពីរបាននិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តទីផ្សារនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់យីហោ។ វាពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់! មានតែ 14% នៃគ្រួសារនៅសហរដ្ឋអាមេរិកទទួលបាន Sabra Hummmus ល្អបំផុត។ ខ្ញុំមាន 14% ភាគរយ។
Debra និងសាស្រ្តាចារ្យមកពី Smith ខាំបានដាក់នៅលើវគ្គថតរូបអាហារខ្លីសម្រាប់យើង។
តើអ្នកដឹងទេថាថ្ងៃដែលហួសប្រមាណគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ថតរូប?
នេះគឺដោយសារតែពួកគេមិនធ្វើឱ្យស្រមោលឬពន្លឺរឹងនៅលើប្រធានបទមួយរបស់អ្នក។
យើងបាននិយាយអំពីភ្លើងបំភ្លឺចាននិងក្រវ៉ាត់។
គន្លឹះថតរូបអាហារ:
ប្រើពន្លឺធម្មជាតិនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន
ប្រើចានតូចសម្រាប់រូបថតអាហាររបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកនិងបោះជំហានទៅមុខប្រសិនបើអ្នកត្រូវការស្វែងរកពន្លឺល្អប្រសើរជាងមុន។
ក្តារពណ៌សតូចមួយគឺជាជម្រើសចំណាយទាបដើម្បីជួយឱ្យស្រមោលលោត។
ភ្ជាប់ Cam របស់អ្នកទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញរូបភាពល្អប្រសើរជាងមុននិងធ្វើការកែតម្រូវ។ នេះគឺជាការពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ប៉ុន្តែកាត់បន្ថយការកែសម្រួលនៅចុងម្ខាងទៀត។
កុំបរិភោគលំពែង។ (មិនអីទេខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវរំ remind កខ្លួនឯង។ )
បន្ទាប់ពីវគ្គរូបភាពអាហាររបស់យើងវាគឺជាពេលវេលាដែលខ្ញុំបានរង់ចាំ … ដល់ពេលដែលត្រូវញ៉ាំ Hummus!
នាយកប្រតិបត្តិរបស់ Sabra បានឱ្យយើងភ្លក្សរសជាតិរបស់យើងនៅលើបន្ទាត់ (ទើបតែបានធ្វើ) ហើយមួយដែលបានធ្វើកាលពីប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន។ វាពិតជាចម្លែកណាស់ប៉ុន្តែពួកគេបានភ្លក្សរសជាតិខុសគ្នា! ខ្ញុំគិតថា “ចាស់” ម្នាក់ (សាច់ញាតិ) ល្អប្រសើរជាងមុនហើយរសជាតិគឺកាន់តែរីកចម្រើន។
នាងនិយាយថានាងចាប់ផ្តើមញ៉ាំ Hummus ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅម៉ោង 8 ៈ 30 ព្រឹក (ពួកគេយកគំរូម្តង ៗ នីមួយៗ) ។ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េច?!
យើងមានជម្រើសទាំងអស់នៃ hummus, Salsa, DIP និងរូបមន្តពីរបីដែលបានប្រើ Hummus ញ៉ាំ។ មានរសជាតិដែលខ្ញុំដឹងថាបាននៅខាងក្រៅប៉ុន្តែមិនមែននៅហាងក្នុងស្រុករបស់ខ្ញុំទេហើយខ្ញុំមិនធ្លាប់បាន of ទេ! វាពិតជាមុមតួម្កាល។
ខ្ញុំមានភាពច្របូកច្របល់ណាស់ក្នុងការព្យាយាមធ្វើឱ្យហ្គូកខលនិងទឹកផ្លែឈើរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ចុះ។ ជាការពិតខ្ញុំមិនស្រឡាញ់ Guac ទេប៉ុន្តែខ្ញុំគឺជាអ្នករិះគន់ខ្លាំងបំផុត (អ៊ុំម៉ាក់របស់ខ្ញុំមានដើមឈើបូកពីរហើយខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យពួកគេយឺត ៗ នៅលើនោះ។
ខ្ញុំមិនរំពឹងថានឹងចូលចិត្តការជ្រលក់ទឹកភ្នែកប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើ!
ខ្ញុំក៏ត្រូវសាកល្បងរសជាតិតាមរដូវរបស់ពួកគេដែរ – រ៉ូស្មែរី។ ខ្ញុំគិតថាមួយនេះត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលាយអាស៊ីអាគ្នេយ៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ! ស្រឡាញ់វា។ ខ្ញុំក៏បានស្នើឱ្យពួកគេធ្វើឱ្យ Hummus ល្ពៅសម្រាប់រសជាតិតាមរដូវរបស់ពួកគេនៅឆ្នាំក្រោយ – អ្នកត្រូវគាំទ្រខ្ញុំនៅលើមតិយោបល់នេះនៅក្នុងមតិយោបល់ដូច្នេះពួកគេសាកល្បងវា។
បន្ទាប់ពីការភ្លក្សរសជាតិខ្លះខ្ញុំបានធ្វើចានអាហារសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។
មេចុងភៅបានធ្វើបង្អែមចំនួនពីរជាមួយនឹងសាមអាកបុរាណ Hummus – សូកូឡាសូកូឡានិងនំខាសូកូឡាខារ៉ាមែល។ Dough Phyllo មានដូងហើយជាធម្មតាខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រទេប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់វា!
បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់របស់យើងយើងបានធ្វើដំណើរកម្សាន្តរបស់រោងចក្រសូដាប៉ុន្តែដំបូងយើងត្រូវសម្ដែងឡើង!
(យើងដាក់ម៉ូដសក់ហើយត្រូវដោះគ្រឿងអលង្ការទាំងអស់មុនពេលចូលទៅខាងក្នុង។ )
មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានរូបភាពណាមួយនៅក្នុងរោងចក្រទេដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវយកពាក្យរបស់ខ្ញុំនៅលើវានៅពេលដែលខ្ញុំប្រាប់អ្នកថាវាមានក្លិនដូច mustard នៅចំណុចមួយដែលខ្ញុំបានពិចារណាដាក់ក្នុងវ៉ាលីរបស់ខ្ញុំ។
ថ្ងៃបានបញ្ចប់ដោយបទបង្ហាញពីហាយធើរនៃស្ថានីយ៍គ្រឿងទេស។
យើងថែមទាំងមានកញ្ចប់គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃគ្រឿងទេសផ្សេងៗដែលខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំប្រើបាន។ (សម្គាល់ៈអ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះតិចតួចនៅខ្សែសុវត្ថិភាពនៃអាកាសយានដ្ឋានប៉ុន្តែវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ )
គួរឱ្យស្តាយដែលបានបញ្ចប់នៅសម័យរបស់យើងនៅសាបត្រាហើយយើងត្រូវនិយាយលា។
សូម្បីតែគួរឱ្យសោកស្តាយក៏ដោយខ្ញុំមិនបានគិតថាមានកាបូបស្ពាយរបស់ខ្ញុំជាមួយកុងតឺន័រនៃរ៉ូស្មែមហាំមូសទេដូច្នេះខ្ញុំត្រូវតែទទួលបានម្ហូបអាហារអាកាសយានដ្ឋានដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ជាក់ស្តែងខ្ញុំត្រូវការសូកូឡាខ្មៅទៅកុងសូលខ្លួនឯង។
ឥឡូវខ្ញុំសរសេរប្លក់នៅលើអាកាសតាមផ្លូវទៅផ្ទះ។ ខ្ញុំមានការផ្ទុះដាច់ខាត! ខ្ញុំបានស្រឡាញ់ Hummus របស់ Sabra អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ (ឥឡូវនេះវាជាប្រភេទតែមួយគត់ដែលខ្ញុំទិញ) ។ ខ្ញុំមានអំណរគុណណាស់ចំពោះឱកាសនេះ។
ខ្ញុំក៏ទទួលបានអ្នកសរសេរប្លុកគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយចំនួនដែលគួរឱ្យស្រលាញ់មិនគួរឱ្យជឿនិងរីករាយហើយដឹងច្រើនជាងខ្ញុំអំពីការចំអិនម្ហូបនិងម៉ូដនិងជីវិត។ យើងមិនបានយករូបភាពជាក្រុមទេប៉ុន្តែសូមពិនិត្យមើលប្លក់របស់អ្នកធ្វើអត្តឃួក Sabra ផ្សេងទៀតប្រសិនបើអ្នកមានពេលខ្លះ:
សំណួរ: តើរសជាតិដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតរបស់ Hummus គឺជាអ្វី?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក