អ្នកដែលបាននិយាយថា “រត់គឺដូចជាការព្យាបាល … ” តើប្រហែលជានិយាយអំពីថ្ងៃដូចនេះដែរឬទេ។ ខ្ញុំបានសង្កត់ធ្ងន់មិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់និងអន្ទះសាចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលកំពុងកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះ។ តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?
ខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនគិតថាការរត់គឺដូចជាការព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដ (ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយនៃការព្យាបាលពិតប្រាកដ) … ខ្ញុំគិតថាការរត់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងរបស់អ្នក, បោសសំអាតក្បាលរបស់អ្នកហើយ / ឬចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់តិចតួចខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើអ្វីមួយដើម្បីជួយខ្លួនអ្នកឱ្យទៅរកកន្លែងសន្តិភាពកាន់តែច្រើន។
របៀបដែលខ្ញុំដោះស្រាយជាមួយនឹងពេលវេលាថប់បារម្ភ:
ដើរលេង
រមៀលនៅជុំវិញជាមួយ Diego របស់ខ្ញុំ (ឆ្កែរអាក់រអួលមាសរបស់ខ្ញុំ)
បយងសយង
ហៅនរណាម្នាក់ហើយយកវាចេញពីទ្រូងរបស់ខ្ញុំ
ដកដង្ហើមវែងៗពីរបីបិទភ្នែកខ្ញុំហើយលាតដៃខ្ញុំទៅលើមេឃ
ញ៉ាំសូកូឡា … ខ្ញុំទទួលបានស្ករគ្រាប់ Halloween ក្នុងករណីមានល្បិចកលឬអ្នកព្យាបាលណាមួយ – មិនមានទេដូច្នេះខ្ញុំមិនមានច្រើនទេ!
ផឹកតែស្ងប់ស្ងាត់និងរីករាយទូរទស្សន៍ដោយគ្មានទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងដៃ
ធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់ខ្ញុំហើយព្យាយាមដាក់វាឱ្យឆ្ងាយរហូតដល់ពេលនោះ – ខ្ញុំគិតពីការនេះដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភអំពី XYZ ‘ក្នុងបញ្ជីរបស់ខ្ញុំក្នុងបញ្ជីរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេគ្រោងនឹងកើតឡើងក្នុងអំឡុងការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីវាទេខ្ញុំមានពេលមួយឡែក។ ហើយការដោះស្រាយវាក្នុងការព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំគិតនិងនិយាយអំពីវាតាមរបៀបដែលមានផលិតភាពដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភអំពីវាទេ។
គំនរនៅលើម៉ាយល៍ – ឧទាហរណ៍អ្នកតាមដាន 50 ម៉ាយល៍សម្រាប់ការរត់និងដើរ
អ្នកជាច្រើនបានសួរថាតើអ្នកអាចរាប់ម៉ាយល៍ដើរសម្រាប់ការប្រកួតបានដែរឬទេ? នេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក – អ្នកត្រូវតែកំណត់គោលដៅដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អសូមបន្តតាមដានមានអារម្មណ៍ល្អនិង / ឬជំហានឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។
ថ្ងៃនេះអ្នកចូលរួមម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកចូលរួមបានចែករំលែកពីរបៀបដែលការសរសេរកូដពណ៌របស់ម៉ាយល៍អាស្រ័យលើការដើរនិងរត់នៅលើ Instagram ហើយខ្ញុំបានចែករំលែកវានៅទីនោះផងដែរ។
នេះគឺជារូបថតអេក្រង់នៃរឿងរ៉ាវរបស់ខ្ញុំចែករំលែកវាពី @ fitonnclan_83 នៅលើ Instagram ។
សម្គាល់ៈអ្នកអាចបំពេញចន្លោះម៉ាយល៍ដែលមានពណ៌ខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរឬរត់!
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកអត្ថបទនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់អ្នក – ត្រូវប្រាកដថាកំណត់អត្តសញ្ញាណ @runeagtrepat នៅលើ Instagram ដូច្នេះខ្ញុំនឹងឃើញវា។
សម្គាល់ៈសម្មតិនាមឥឡូវនេះមិនរាប់បញ្ចូលគណនីពីសហរដ្ឋអាមេរិកទេដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើ # phneatontrepate ឬ ashtags ដែលមានប្រជាប្រិយភាពដែលមានប្រជាប្រិយភាពផ្សេងទៀត បញ្ហាប្រឈម។
ខ្ញុំចង់ក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយសម្រាប់អ្នកអាចទទួលបានការលើកទឹកចិត្តនិងការលើកទឹកចិត្តពីអ្នកដទៃ។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលអត្ថបទប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំឬនៅលើឯកសារកំណត់ហេតុបណ្ដាញ – អត្ថាធិប្បាយដោយការរត់ហាត់ប្រាណឬថ្ងៃសម្រាករបស់អ្នក (ឬគំនិតចៃដន្យ) ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលខុសត្រូវរក្សាទម្លាប់ឱ្យបានទៀងទាត់សម្រាប់ខែហើយបញ្ចោញអ្នកឱ្យមិត្តភក្តិថ្មីនិងអ្នកដើរតាម!
សូមអនុវត្តតាម @reuneatrepate នៅលើ Instagram សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃឬ chime នៅខាងក្រោម!
ប្រកាសដែលទាក់ទង:
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបានទៅព្យាបាលដំបូងហើយការរត់ច្រើនទៀតញ៉ាំថែមទៀតនូវផតឃែស្ថដដែល 109
អ្វីដែលត្រូវបរិភោគសម្រាប់ការរត់គេងលក់ស្រួលញ៉ាំផតឃែស្ថដដែល 113
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក