ខ្ញុំតែងតែនិយាយអំពីរបៀបដែលខ្ញុំត្រូវការបញ្ឈប់ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំលាតសន្ធឹង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏តម្រូវឱ្យបញ្ឈប់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងផងដែរ! ខ្ញុំមិនចូលចិត្តថាវាមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំបែកញើសទេ។ ការបែកញើសធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងធ្វើការ។ ខ្ញុំដឹងថាការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងគឺចាំបាច់ណាស់ក៏ដូចជាតម្រូវការក្នុងការស្វែងរកការលំបាកក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយវា។ នោះនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះរាក់។ តើអ្នកមានតម្រូវការពាក់ម៉ាសទេ? តើរបាំងបែបណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាអ្នកដើរ? សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់របាំងមួយ។ បន្ថែមយោបល់របស់ CDC នៅពេលដែលត្រូវពាក់របាំងមុខក៏ដូចជាប្រភេទអ្វីដែលជាប្រភេទដែលមានប្រភេទនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ។ ច្រើនទៀតនៅលើ RaneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើកម្លាំងចិត្តអស់រយៈពេល 20 នាទីដែលខ្ញុំបានបង្កើតឡើងនៅពេលខ្ញុំបានដើរតាម។ នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំចូលចិត្តវា ខ្ញុំមានដំណើរទស្សនកិច្ចនៅព្រឹកព្រលឹមដែលនឹងចំណាយពេលយូរដូច្នេះខ្ញុំត្រូវការនៅជាប់នឹងអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសជ្រើសរើសចានទឹកដោះគោជូរពីព្រោះនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងលោភលន់។ ការអានសៀវភៅរបស់រ័ត្នប្រេនរ៉ាំរ៉ៃបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យនូវការបរិភោគវិចារណញាណរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងឈានដល់ការសម្រាក។ ខ្ញុំមិនចង់បាន PB ដូចខ្ញុំបានយល់ខ្ញុំត្រូវការវាដើម្បីឱ្យខ្ញុំនៅពេលព្រឹកវែង។ ហើយកាហ្វេដែលមានរាងតូចមួយដើម្បីឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់! ជួបគ្នាពេលក្រោយ សំណួរ: តើមានអ្វីដែលល្អបំផុតជាមួយអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅពេលអ្នកយល់ថាអ្នកនឹងមិនអាចញ៉ាំបានយូរទេ? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! […]