ខ្ញុំទើបតែរត់គេចខ្លួនខ្លាំងបំផុតក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏បរិសុទ្ធបំផុតបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺការរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅក្រុងយេរូសាឡិម។ នៅទីនេះមានការប្រមូលប្រាក់បន្តិចក៏ដូចជារូបភាពដ៏អស្ចារ្យ … ដំបូង។ ខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងមុនពេលមានការជូនដំណឹងរបស់ខ្ញុំតាំងពីខ្ញុំនៅតំបន់ពេលវេលាចៃដន្យប្រភេទខ្លះដែលវាមិនមែនរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាតទៅទៀតវាមិនមែនជាស្ថានីយ៍រូបកាយរបស់ខ្ញុំទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនរំពឹងថានឹងគេងលក់ស្រួលនៅរាត្រីដ៏អស្ចារ្យមុនថ្ងៃប្រណាំងយ៉ាងណាក៏ដោយដូច្នេះមិនធំទេ។ ខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមទទួលបានការត្រៀមខ្លួននៅដើម។ ដោយពិចារណាថាខ្ញុំមានពេលវេលាដើម្បីសម្លាប់ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលការលើកឡើងរបស់កម្មវិធីការប្រណាំងក្នុងការសង្ឃឹមថាពេញមួយយប់ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរវាទៅផ្ទះល្វែងរត់ម៉ារ៉ាតុងមិនគួរឱ្យជឿ។ ទេ។ អូហ៍អញ្ចឹង។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យ Oatmeal ក៏ដូចជាកាហ្វេជាមួយកំសៀវទឹកក្តៅរបស់សណ្ឋាគារ។ គន្លឺះៈអ្នកអាចប្រើប្រាស់អ្នកផលិតកាហ្វេសណ្ឋាគារដើម្បីធ្វើឱ្យ Oatmeal ដោយមិនប្រើប្រាស់កាហ្វេក៏ដូចជាគ្រាន់តែ ‘ទឹកក្តៅ’ ក្តៅ។ យើងទទួលបានប្រអប់អាហារពេលព្រឹកដែលប្រណាំងមុនប្រណាំងសោះប៉ុន្តែការពិចារណាថាខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលនឹងមាននៅក្នុងវាខ្ញុំបានញ៉ាំអូតាមែលក៏ដូចជាការធ្លាក់ចុះរបស់រីកាឡាមួយចំនួន។ ខ្ញុំបានសន្សំសំចៃរបស់ទាំងនេះសម្រាប់ការប្រណាំង។ ពួកគេបានភ្លក់ខ្លាំងណាស់ដោយពិចារណាថាខ្ញុំឃ្លានបន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំបានឈរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅទីធ្លាសណ្ឋាគាររបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនោះនៅថ្ងៃនោះបរិភោគពួកគេក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់រីករាយ។ RepAP ទិវាប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងក្រុងយេរូសាឡិតកើតឡើង ខ្ញុំបាននៅជាមួយក្រុមប្រឹក្សាសិតតិចតួចនៃអ្នករត់ប្រណាំងទោះយ៉ាងណាគ្មាននរណាម្នាក់កំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញទេ។ នេះមិនមែនជាក្រុមពេញទេពួកគេក៏កំពុងរត់ 10 គដែរដែរ។ ទោះយ៉ាងណានៅទីនេះគឺ Charlotte, rer, លីសា, មគ្គុទេសក៍ដំណើរកំសាន្តរបស់យើង Gabby ក៏ដូចជា Fara ។ មិត្តល្អថ្មីម្នាក់របស់ខ្ញុំឈ្មោះលីសាបានរត់វានៅអតីតកាលក៏ដូចជាខ្ញុំបានសួរនាងថា “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនរត់ពេញឆ្នាំនេះ?” “ដោយសារតែខ្ញុំមិនល្ងីល្ងើ!” នាងបានចែងក្នុងការសង្កត់សំឡេងអាហ្វ្រិកខាងត្បូងដែលកាត់ដំបំផុត។ នាងគួរឱ្យស្រលាញ់ទោះយ៉ាងណា C’mon ខ្ញុំចង់បានមិត្តម្នាក់! មុនការប្រណាំងដែលយើងបានព្យួរនៅក្នុងតង់សារព័ត៌មានក៏ដូចជាខ្ញុំបានពិនិត្យមើលទិសដៅសុខភាពនិងសុខភាពសុខភាពយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលពួកគេមានកន្លែងណាមួយសម្រាប់យើងដើម្បីទុកអាវទ្រនាប់របស់យើងក៏ដូចជារបស់ផងដែរ។ មានអ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាសារព័ត៌មានពីទូទាំងពិភពលោក។ រត់ម៉ារ៉ាតុង 100 រូបនេះមកពីប្រទេសចិន! យើងទទួលបាននៅទីនោះមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាមានពេលវេលាច្រើនដើម្បីញ៉ាំ, សម្រាក, ញ័រ (វាត្រជាក់), ផឹកទឹកក្តៅ, […]