នៅពេលអាកាសធាតុបានកំដៅវាដល់ពេលដែលត្រូវបំពេញម៉ាសីនតឹកកករបស់អ្នកជាមួយនឹងការព្យាបាលសាយសត្វក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យអស្ចារ្យ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អដោយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក៏ដូចជាផ្តោតលើផ្លែឈើពិតប្រាកដទឹកដោះគោជូរក្រែមក៏ដូចជាសូកូឡាខ្មៅផងដែរ។ មានវិធីសាស្រ្តរីករាយជាច្រើនដែលជ្រលក់ចាក់ទឹកលាយក៏ដូចជាក្រែមបំប៉ន “ល្អ” ដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតថ្មីប៉ុបទឹកកកដែលមានភាពស្រស់ស្អាតក៏ដូចជាខាំដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។
ពេញចិត្តនឹងការប្រាថ្នាជាមួយនឹងការញាក់ទាំងនេះក៏ដូចជាការព្យាបាលដ៏សាមញ្ញ ៗ ដែលបង្ហាញពីរូបមន្តដែលបានមកពីអ្នកសរសេរប្លក់បរិភោគដែលមានសុខភាពល្អដែលយល់ច្បាស់ពីរបៀបរក្សាភាពត្រជាក់របស់ពួកគេ។
សុភាពរាបសានៃអេមីលីបរិភោគ
ការ៉េមចេកសត្វចេក
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញនៅលើអេមីលីបរិភោគ
មានសុជីវធម៌រូបថតខ្ញុំបន្លែបន្លែ
ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោទឹកកកកក
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញលើខ្ញុំបន្លែបន្លែ
រូបថតនៃចានភែរី
រអាក់រអួល 5 នាទី
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញនៅលើចានភែរី
មានការអនុញ្ញាតពី Jessica ក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយ
3- ព្រីនធូណាដ៏សាមញ្ញ
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញលើជេសាកានៅក្នុងផ្ទះបាយ
រូបភាពសុភាពរាបសានៃទស្សនៈពីកោះដ៏អស្ចារ្យ
សូកូឡាខ្មៅសូកូឡាកកកកកកខាំ
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញលើទស្សនៈពីកោះដ៏អស្ចារ្យ
រូបភាពសុភាពរាបសានៃជីវិតដ៏អស្ចារ្យបរិភោគ
ប៉ុបប៊ឺរីរលោង
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញលើជីវិតដ៏អស្ចារ្យបរិភោគ
រូបភាពសុភាពរាបសានៃផ្ទះបាយ Uprot
popcado fudge pops
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញនៅលើផ្ទះបាយ Uproten
កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកនិពន្ធ: ដើម្បីរក្សាការកាត់បន្ថយជាតិស្ករបន្ថែមនៅក្នុងរូបមន្តនេះប្រើប្រាស់ស៊ីរ៉ូ Maple Maple ។
សុភាពរាបសានៃការមិនមានសុភាពរាបសា
ប៉ុបទឹកកកនៅផ្ទះ
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញលើកុំចែកកំ crumbs
រូបថតអាហារដាច់ ៗ
លាងសមាតការបរិភោគផ្លែម្នាស់
រកឃើញរូបមន្តពេញលេញនៅលើម្ហូបដាច់ ៗ
ព័ត៌មាននេះគឺសម្រាប់មុខងារសិក្សាតែប៉ុណ្ណោះក៏ដូចជាមិនមានន័យថាជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលជំងឺ។ អ្នកគួរតែមិនប្រើព័ត៌មាននេះដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាព។ ពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗមុនពេលផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការគេងរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំបំប៉នឬចាប់ផ្តើមនូវទម្លាប់សម្បទាខាងរាងកាយថ្មី។
ប៊េកគីដំរីត
Becky Duffett គឺជាកម្មវិធីនិពន្ធអាហារបំប៉នដែលបានចូលរួមចំណែកសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន Fitbit ក៏ដូចជារបៀបនៃជីវិតរបស់អ្នកនិពន្ធដែលមានភាពរីករាយចំពោះការញ៉ាំអណ្តូងទឹក។ អតីតកម្មវិធីនិពន្ធសៀវភៅរបស់អតីត Williams-sonoma ក៏ដូចជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅសាលាធ្វើម្ហូបរបស់សាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូលោកស្រីបានកែសម្រួលសៀវភៅធ្វើម្ហូបជាច្រើនក៏ដូចជារូបមន្តជាច្រើន។ ការរស់នៅទីក្រុងបានប្រែក្លាយនាងទៅជាអ្នកញាក់ភ្លូក – ប៉ុន្តែនាងនៅតែចង់ជិះសេះ។ នាងរស់នៅក្នុងសហគមន៍ដែលមានភាពស្អាតជាងគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូខាសនៅចុងសប្តាហ៍នៅផ្សារកសិករដោយព្យាយាមពិនិត្យនៅហាងនំប័រនំដែលមានអាហារពេលល្ងាចស្អាតសម្រាប់មិត្តភក្តិ។